Einführungskurse Mädchen

Kennst du es, dass dich andere anmachen, gemein und fies zu dir sind, dich mobben und schlecht machen? Du lernst dich zu verteidigen mit einfachen körperlichen Selbstverteidigungs-Techniken.

 

Du lernst boxen, treten, schreien und deine eigenen Stärken kennen, du lernst auf deine Gefühle zu achten, dich mit Worten zu wehren, sowie NEIN zu sagen und deiner Wahrnehmung zu vertrauen.

 

Dein Selbstwertgefühl wird gestärkt, dein Selbstbewusstsein gefördert. MUT TUT GUT!

 

Zweitägiger Kurs für Mädchen von 8-12 Jahren:

Sa/So 22./23. Juni 2019

Sa/So 26./27. Oktober 2019

Kosten: CHF 170.– / 190.– / 210.– je nach Einkommen (Selbsteinschätzung)

Eintägiger Kurs für Mädchen von 12-16 Jahren:

Sa 27. April  2019

Sa 2. November 2019

Kosten: CHF 90.– / 110.– / 130.– je nach Einkommen (Selbsteinschätzung)