Wen-Do Kurse

In Wen-Do Kursen geht es grundsätzlich um Grenzen: eigene Grenzen wahrnehmen und Grenzen setzen lernen - sowohl verbal als auch körperlich. Mit Diskussionen, Erfahrungsaustausch, Rollenspielen und Technik-Übungen werden Situationen bearbeitet und Reaktionsmöglichkeiten geübt. 

 

Wen-Do Kurse basieren auf Freiwilligkeit, Selbstbestimmung und Verschwiegenheit. "Sportliche Fitness" ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an Wen-Do Kursen.

 

Wen-Do Kurse werden immer von Frauen* geleitet.

EINFÜHRUNGS-

KURSE FRAUEN*

EINFÜHRUNGS-

KURSE MÄDCHEN*

MUTTER-TOCHTER-KURSE


FRAUEN*TRAINING

 

MÄDCHEN* TRAINING

 



Wen-Do Kurse während der Corona-Zeit:

An unseren Kursen gelten die bestehenden BAG Massnahmen. 


Hier finden Sie unsere Kurse als pdf-Datei zum ausdrucken:

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Wen-Do Bern Frauen*kurse 2022
Frauenkurse_2022_high.pdf
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Wen-Do Mädchen*kurse 2022
Mädchenkurse_2022_high.pdf
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