Wen-Do ist eine körperliche und geistige Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsart, welche speziell von Frauen* für Frauen* und Mädchen* entwickelt wurde.

Wen-Do ist keine Kampfsportart, sondern arbeitet mit stärkenden Techniken und verbalen lösungs-orientierten Ansätzen.

Alle Frauen* und Mädchen* können einen Wen-Do Kurs besuchen, ohne sportliche Voraussetzungen. Es besteht keine Altersbegrenzung.

*GENDER

Wen-Do wurde von Frauen* für Frauen* und Mädchen* entwickelt. Aber auch andere Geschlechter sind von patriarchaler und sexualisierter Gewalt betroffen. Die Kurse in Bern sind deswegen für alle offen ausser für cis Männer. Dies können cis und trans Frauen* sowie trans, inter_ und nicht-binäre Personen sein.

Angst beginnt im Kopf - Mut auch!