Einführungskurse Frauen*

Grundkurs für Frauen* ab 16 Jahren ohne Altersbegrenzung.

 

Die Teilnehmerinnen...

  • lernen wirksame Befreiungs- und Gegenangriffstechniken für konkrete Angriffssituationen
  • erproben in Rollenspielen Raum einzunehmen, Grenzen zu setzen und gegenüber Respektlosigkeiten selbstbewusst aufzutreten.
  • Die Teilnehmerinnen lernen Blockaden zu überwinden und Tabuthemen wie Schuld- und Schamgefühle werden bearbeitet.

Wir setzen uns mit folgenden Fragen auseinander:

  • Wo findet sexuelle/körperliche und/oder psychische Gewalt statt?
  • Wer sind die Täter?
  • Was kann Frauen* daran hindern sich zu verteidigen?

Ort: Bern
   
Dauer: Pro Tag ca. 5h. Zeiten können variieren.
   
Kosten:

CHF 330.- / 350.- / 370.-, je nach Einkommen.

   
Hinweis: Versicherung ist Sache der Teilnehmerin.

 

 

 Daten:

28./29. Januar 2023 --> ausgebucht

 

11./12. März 2023

 

03./04. Juni 2023

 

26./27. August 2023

 

11./12. November 2023